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スプラウトでがん予防?

スーパーでみずみずしい豆苗(とうみょう)を買いました。

お店で豆苗の炒め物を食べたことがあるので
やってみよう・・・と。



切って食べた後は袋に書いてあったように
水に浸し一日二回新しい水に替えること。

これならズボラなわたしにもできそうでした。(笑



四~五日でこんなに伸びてきました~~♪ o(^▽^)o

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スプラウト」とは、植物の新芽のこと

人気のヒミツは「がん予防」

なかでもブロッコリースプラウトがいいようですね。

いつかやってみましょう!!



今はこれ↑ も食べてしまって二回目に
挑戦しています ((^∀^*))





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